w sumie dodalem orale zeby lepsze efekty byly czytalem ze tura z tesciem dobrze laczy sie przez shbg. A oxa ma poprawiac jakosc masy i mysle ze to dobry efekt bo pod koniec cyklu chce zrobic mala wycinke. No i z tego co czytalem to jedna roznica miedzy cyklami moze byc dawka a nie liczba substancji dlatego na start dalem kosmetyczne ilosci [...]
[S] Stojak,ławeczę,maszyny
Dziękuję za to że uświadomiłeś użytkownikom sfd jaki trud trzeba włożyć żeby zrobić coś i sprzedać za połowę ceny sklepowej :) Ogłaszając się myślę że nie rzucam się na głęboką wodę ponieważ w mojej pracy mam do czynienia z konstrukcjami kilkuset tonowymi i w dodatku studiuję mechanikę wiec wiem co z czym się je.
[...] przed czasem mistrza, Patricio Freire (32-5 MMA, 20-5 BMMA), w błyskawicznym i pięknym stylu kopnięciem na głowę, a następnie duszeniem gilotynowym. "Człowieku, żeby zrobić to w taki sposób, w jaki ja to zrobiłem, powiedziałem, że zrobię to w pięknym stylu" - powiedział McKee w rozmowie z mediami na konferencji prasowej po walce. "Sprawa [...]
Ja nie chce z mojego psa zrobic jakiegos porabanego dzikusa który bedzie wszystko co sie rusza gryzł!! chce zeby sie tylko troche bardziej rozbudował a jesli komus to sie nie podoba to niech sie nie wp*****la i niech sie tym nie interesuje bo i tak go ignoruje ale jesli ktos chce mi podpowiedziec to chetnie go wysłucham i zgóry za to dziekuje!! A [...]
Wasze texty sa zalosne :) Pierwsze co endokrynolog zrobi to wypisze albo kaze zrobic odpowiednie badania hormonalne, bo zaburzenia wzrostu moga byc powodowanie nie tylko przez zaburzone wydzielanie gh. Dodatkowo przy takim wzroscie jak powiadasz, nie masz zadnych realnych szans zeby miec ten lek refundowany przez nfz. Poza tym jak ktos jest [...]
J/w, a także myślę, że dobrze byłoby zrobić coś jak na konkurencyjnym bf. Chodzi mi o to , aby podwiesić tematy najważniejsze, a nie tylko takiego typu jak regulamin itd. Najlepiej zeby były to tematy, ktore będą dość dobrze widoczne zaraz po wejściu, aby nie było ciąłego usówania topiców o broń, noże i inne "duperele". Ogólnie to może [...]
no właśnie podałem reklamy żeby Ci co brali jeden/więcej zweryfikowali samemu jeszcze nie brałem więc muszę się posiłkować tym co napisali w ulotkach kończę cykl kreatynowy chciałbym zrobić przerwę od kreatyny ale nadal pracować nad masą i siłą i jeśli się uda trochę zgubić w pasie część tych produktów "zapewnia" te 3 rzeczy
Pierwszy cykl metka- omka
[...] tym. Co do osłonek to ja dawałem zawsze 2kaps essentiale do porcji orali. Można kupić też zwykłą lecytynę w kapsach a po cyklu zarzucić opakowanie Heparegenu. Pamiętaj żeby zrobić badania przed i po. To robisz przy każdym cyklu. Wtedy jak coś się dzieje po cyklu to wiesz do czego chcesz wrócić. testosteron całkowity estradiol prolaktyna alat, [...]
[...] skoro ich kaloryka może być różna? chciałbym zbudować dietę masową na tłuszczówce, bardzo pasuje mi ta dieta, bo super się czuje, wycięło mnie genialnie, ale teraz chciałbym zrobić kilka kilogramów czystej nie zalanej masy mięśniowej. Kalorie luz oblicze sam, makrosy też, chodzi mi tylko o wskazanie ile, i co jaki czas i z czego zwiększać [...]
[...] hmmmmmm ciężko powiedzieć napewno będzie Rashad próbować obalać i może mu się uda zmusić do walki z pleców Machida. Z drugiej strony wątpię, żeby Rashadowi udało się coś zrobić w stójce, bo jednak Machida przesraną ma ten swój styl póki co i póki go nikt nie rozpracuje pierwszy raz to będzie ciężko go pokonać, bo nie wiadomo jak... A dana [...]
[...] tak zdał sobie sprawę że nie ma go co w UFC trzymać skoro przegrywa raz za razem walki i z pocałowaniem dłoni go tam puścił żeby odbudował formę-bo na przegrywajacym i mało efektownym Mirasie kokosów nie da się zrobić o czym łasy na $$ White doskonale wie. Jeżeli według ciebie Cro-Cop się sprawdził w UFC to z mojej strony - no comments.Pozdro
wiem, dukan to najgorsze co mogłam zrobić, naprawde jestem tego świadoma. a zad z kolei miałam mały i teraz też jest malutki. zrobię wszystko żeby za rok bez skrępowania wyjechać na wakacje. poza tym moje ramiona może i nie należą do filigranowych ale z każdą chwilą polepsza mi się mniemanie o nich. zresztą bałam się zrobienia tych zdjęc, ale jak [...]
[...] kolejności jak są podane to jest 1 obwód Podział obwodów 1-2 tydzień 1 obwód?? 3-4 tydzień 2 obwody? 5-6 tydzień 3 obwody? 7-8 tydzień 4 obwody? Cięzar dobierasz tak żeby zrobić 12-15 powtórzeń ale masz mieć zapas jeszcze 2 powtórzeń Zaczynasz standardowo od rogrzewki i kończysz na rozciąganiu. W razie pytań pisz Mam do ciebie pare pytan bys [...]
Jeśli myślisz o jeździe w terenie, to żeby sobie krzywdy nie zrobic musi być drożej niestety. No chyba, że inaczej rozumiemy teren :). Jesli ma byc to tylko szosa i szutrowki to obojetnie co wezmiesz bedzie ok, ale jesli bedziesz chcial sie zapuszczac w gory to o trekingach zapomnij i pomysl o uzywce. A tak po za tym to i tak najwaznijszy jest [...]
I znowu widze inna rozpiske juz sam nie wiem, moj dobry kolega gdzie go zreszta znacie nie bede tu rzucal ksywkami ale podpowiem ze to jest jeden z prowadzacych ten dzial napisal mi zeby brac zaczac od jednej dojsc do 4 i ciagnac tak do 2 tyg. Clen mam jakis chinski. A teraz co do kuracji jest to moja druga kuracja wczesniej robilem susta,meta [...]
Bo zostal mi onz poprzedniego cyklu ja mialem paln generalnie wziac XPE,Białko Optimuma te co bylo w promocji,Cell-techa i zostal mi jescze jablczan Vitalmaxa z 50 kapsow i thyroterm z 50 kapsulek i nie wiem co mam z tym zrobic dlatego mysle zeby wrzucic tow 1 cykl.
[...] Musisz usystematyzować odżywianie, zacząć liczyć kalorie, ustalić jakąś kaloryczność diety i korygować ją według celu i tego co się dzieje. Inaczej się tego nie da zrobić. Bo łykając w ciemno gainera, może się okazać, że będziesz walił 0,5kg dziennie i waga dalej nie ruszy. Gainer ma dietę uzupełniać, a nie zastępować. A żeby [...]
No nie wiem co by było lepsze. Bo jeszcze myślałem żeby zrobić FBW 2 zestawy. Bo jak w tym 15-10-5 to ćwiczenia te co miałem teraz czy inne?? Zmieniony przez - Qba722 w dniu 2012-09-05 17:46:16
Na pierwszy rzut oka widac czemu masz zastoj na klacie. Nie mozesz przekroczyc pewnego ciezaru, poniewaz trenujesz za ciezko, piszesz, ze robisz cwiczenia z pomoca. Przestan robic powtorzenia wymuszone, bo przynosza one w tym przypadku same szkody. Uwierz mi, miałem tak samo(BTW nawrocily mnie arty WODYNA, teraz ide do przodu) Jestes przetrenowany [...]
tylko te 2 badania Ci potrzebne, a wartości będą pewnie wysokie, a nam chodzi żeby je zrobić "środkowe", zrobisz badania i wstawisz jutro tu wyniki i się rozpisze co dodatkowo gdyby co.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
